Le QI GONG pour renforcer vos racines et nos défenses immunitaires faire circuler l’énergie et la marche aquatique pour libérer les tensions dans la mer, renforcer vos muscles votre squelette et respirer l’air iodée.

et prendre une douche chaude pour se réchauffer à l’école de voile, se changer MERCI au Club de Voile….

Deux activités à la suite ou au choix
Nous serons avec Charlotte FOURNIER et Armelle OLIVIER

Lieu :  St Lunaire Ecole de voile de la Grande Plage

Tarif : 10 euros pour chaque activité Qi Qong ou Marche aquatique

Possibilité de louer (3 euros la séance) une combinaison pour aller dans l’eau MERCI…